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Demostrando la manera de tu escape
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Estos ejercicios, a diferencia de los anteriores, no comienzan con la idea de hoy. Da comienzo a estas sesiones de práctica observando los pensamientos que cruzan tu mente durante un minuto más o menos. Luego aplícales la idea. Si ya eres consciente de pensamientos que no te hacen feliz, úsalos como sujetos para la idea. No obstante, no selecciones sólo los pensamientos que a tu parecer son "malos". Si te acostumbras a observar tus pensamientos, descubrirás que representan una mezcla tal, que en cierto sentido ninguno de ellos puede calificarse de "bueno" o de "malo". Por eso es por lo que no significan nada.
Qué extraño que la concepción y práctica de la llamada buena nutrición asegura inevitablemente que te enfermes.
El remedio describe la enfermedad y establece su realidad. No puedes sanarte parcialmente así como tampoco puedes ser algo parcial en nada.
Si la enfermedad es real no tiene remedio.
